Высокая температура
Я много раз видел как при повышении температуры люди тут же пытаются её сбить, но это большая ошибка! Давайте рассмотрим основы: нормальная температура тела находится в диапазоне от 97,8 до 99 градусов по Фаренгейту, или от 36,5 до 37,2 по Цельсию.
Эти значения немного варьируются в зависимости от возраста, пола и так далее. У младенцев и детей обычно температура выше. Нормальная температура новорождённого ребёнка 99,5 по Фаренгейту или 37,5 по Цельсию. С возрастом мы становимся холоднее, после 80 лет температура может быть 34,2 по Цельсию, при этом человек будет в полном порядке. Проблема в том что когда у него жар его температура может быть нормальной для кого-то кто моложе.
Цель высокой температуры, а цель высокой температуры в том чтобы бороться с патогенами, помочь уменьшить длительность инфекционного заболевания. А если человек сразу закидывается ибупрофеном, парацетамолом чтобы сбить температуру, инфекция длится намного дольше чем нужно. Температура также помогает мобилизовать лейкоциты и увеличить их количество, это просто поразительно есть много способов как преодолеть инфекцию, ускорить течение инфекционной болезни.
Один из них это приём правильных нутриентов. Что касается детей, если давать им кальций например лактат кальция, он помогает им преодолеть инфекцию очень быстро. Я бы рекомендовал это как натуральное средство снижения температуры. На самом деле оно просто повышает способность победить инфекцию. А в дополнении к кальцию очень важно принимать микроэлементы, а также очень важно голодать.
Когда вызывать врача.
При инфекционном заболевании люди теряют аппетит, и при этом нам по сути нужно просто какое-то время не есть. Ведь это на самом деле укрепит иммунную систему в огромной мере. Рассмотрим при какой температуре надо вызывать врача в том или ином возрасте: если у младенца до 3 месяцев температура выше 38, возможно стоит вызвать врача. Если ребёнку от 3 месяцев до 3 лет и у него температура выше 39 вызывайте врача. Если в возрасте от 4 до 18 лет температура поднимается выше 40 нужно вызвать врача. А если вам больше 18 лет и температура поднимается выше 40,5 вызывайте врача.
Но при более низкой температуре я обычно принимал меры для укрепления иммунной системы, и не пытался бы машинально сбивать температуру препаратами. Вместо этого я советую погрузиться в горячую ванну, надеть много одежды ложась спать чтобы пропотеть, это похоже всегда отлично работает.
Есть кое-какие интересные данные о температуре, когда человек лжёт у него повышается температура лба, глаз и шеи, а температура носа при этом снижается. Так что если вы подозреваете что кто-то вам лжёт, положите руку на его лоб и пусть он ответит на ваш вопрос.
Едите ли вы что-то чего не должны есть? Когда кто-то ест красный острый перец чили его температура повышается. И вот чем мне в частности нравится красный острый перец чили, да и вообще любой перец, он не только помогает повысить температуру но и очень богат витамином С.
Итак любой острый перец очень полезен когда у вас какая-то инфекция. К слову сказать люди обычно спят лучше когда в комнате прохладно. Во время курения обычно температура повышается, я не советую курить когда у вас температура. Но когда у вас температура вам нужно поддерживать её находясь в тепле.
Ещё больше полезного в нашем телеграмме «Про здоровье»
Статья про сколько нужно пить воды в день.
